YoBEKA

Yoga, Bewegung, Entsapnnung, Konzentration und Achtsamkeit

Durch altersgerechte Übungen vertiefen die SchülerInnen die Wahrnehmung ihres Körpers und ihrer Konzentrationsfähigkeit sowie ihre soziale Kompetenz: Das Programm trainiert das Gleichgewicht, fördert die Koordination, übt Entspannungs- und Massagetechniken und schärft die Sinne für Mitgefühl. SchülerInnen, ErzieherInnen sowie LehrerInnen werden werden unterrichtet, damit sie langfristig mit dem Konzept arbeiten können und das erlernte auch im Schultag anwenden können.